Kütüphane

  • 10
    EKİ
    Çocuklarda Tırnak Yeme Alışkanlığı Nasıl Durdurulur?
    2 Görüntülenme Sayısı

    Tırnak yeme genellikle çoğu çocuğun büyüdükçe doğal olarak edindikleri zararsız bir alışkanlıktır. Çoğu zaman içinde kendi başlarına durdurabilirler, ancak bir kısmı bu alışkanlığını ileriki yıllarda devam ettirebiliyor. Tahminler, 10-18 yaş arasındaki çocukların yaklaşık %50'sinin tırnaklarını yediğini göstermektedir. Can sıkıcı bir alışkanlık olmasına rağmen, altta yatan nedenleri keşf...

  • 08
    EKİ
    Uykuda İdrar Kaçırma ile Nasıl Başa Çıkılır?
    3 Görüntülenme Sayısı

     

    Her yaşta yatak ıslatma ile başa çıkmak zordur. Tedavi aramak önemlidir. Yatak ıslatma, 5 yaş grubunun yaklaşık %15'ini, 8 yaş grubunun %7'sini ve erkeklerin tüm yaş gruplarında baskın olduğu 12 yaş grubunun %3'ünü etkileyen yaygın bir sorundur. Genellikle, sorun çocuk erken yaşlardayken kendiliğinden çözülür, bu nedenle çoğu insan çocuklarına en az 6 yaşına kadar yatak ıslatma tedavisine baş...

  • 03
    EKİ
    Karşıt Olma, Karşı Gelme Bozukluğu ile Nasıl Başa Çıkılır?
    5 Görüntülenme Sayısı

     

    Karşıt olma, karşı gelme bozukluğu çocuklarda görülür ve tüm çocukların%6 ila 10'unu etkiler. Karşıt olma, karşı gelme bozukluğuna sahip bir çocuğa ebeveynlik yapmak zor olabilir, sürekli bir güç mücadelesi varmış gibi hissedebilirsiniz ve başaramazsınız gibi görünebilir. Çocuğunuzu anlamak ve davr...

  • 01
    EKİ
    Çocuklar ve Gençler Siber Zorbalıkla Nasıl Başa Çıkabilir?
    5 Görüntülenme Sayısı

     

    Eğer teknoloji kullanımı yoluyla biri tarafından eziyet ediliyor, tehdit ediliyor, taciz ediliyor, aşağılanıyor, utandırılıyor veya başka şekilde hedef alınıyorsanız, siber zorbalığa maruz kalıyorsunuz demektir. Siber zorbalık ile başa çıkmakta zorlanılırsa inanılmaz derecede üzücü ve acı verici olabilir. İlk içgüdünüz kabadayıya saldırmak, yatakta kıvrılmak ve asla odanızdan ayrıl...

  • 26
    EYL
    Uyku: Yararları ve Önerilen Miktarları
    7 Görüntülenme Sayısı

     

    Uykunun beyin işlevini ve zihinsel sağlığı nasıl geliştirdiğini ve çocuğunuzun her gece ne kadar uyumaya ihtiyacı olduğunu öğrenin.

    Anahtar Noktaları

    ·

  • 24
    EYL
    Okullarda Zorbalar & Duygusal Zorbalık ile Nasıl Başa Çıkılır?
    10 Görüntülenme Sayısı

     

    Okulda duygusal zorbalık ve okulda psikolojik taciz maalesef sık görülen bir olgudur. Hedeflere ve katılan katılımcı sayısına bakılmaksızın, iki kat olumsuz bir etkiye sahiptir: bir yandan, zorbalığa maruz kalan çocuğun okula yönelik duyguları olumsuz yönde etkilenir. Öte yandan, zorbalığın etkileri tüm okul toplumunda sosyal ilişkilerin gelişimini etkilemektedir. Zorbalar ve duygusal zorbalıkla nasıl başa çıkılacağı, özellikle de büyük bir zorluktur.

    Devamı

  • 19
    EYL
    Çocuklar İçin En Önemli 7 Sosyal Beceri
    11 Görüntülenme Sayısı

     

    İyi sosyal beceriler, çocukların akran ilişkilerinden daha çok zevk almalarını sağlamaktadır. Ancak, sağlam sosyal becerilerin faydaları, sosyal kabulün çok ötesine geçmektedir. Daha iyi sosyal becerilere sahip çocukların doğrudan yarar sağlama olasılığı yüksektir. Örneğin, 2019 yılında yapılan bir çalışma, iyi sosyal becerilerin günlük bakım ortamındaki çocuklarda stresi azaltabildiğini göstermiştir.

    Devamı

  • 17
    EYL
    Çocuklar için Eğlenceli ve Kolay 8 Farkındalık Egzersizi
    10 Görüntülenme Sayısı

     

    Son yıllarda, farkındalık, psikolojik bir derde deva olarak ön plana çıkmıştır. Mevcut araştırmalar, farkındalık egzersizlerinin stres, endişe, depresyon ve hatta fiz...

  • 12
    EYL
    Okula Gitmekten Korkan Çocuklara Nasıl Yardım Edilir?
    11 Görüntülenme Sayısı

     

    Okul Fobisinin Belirtileri

    Birçok küçük çocuk okula gitmekten korkar; aynı şey okul öncesi ve çocuk bakım merkezine giden çocuklar için de geçerli olabilir. Bir ile iki yaş arasında başlayan çocuklar, ayrılık kaygısı yaşayabilir ve ebeveynlerinden ayrı olduklarında üzülebilir ve yapışkan olabilirler. Ayrıca ev olmayan bir ortam...

  • 10
    EYL
    Okul Öncesi Eğitimine Başlama
    14 Görüntülenme Sayısı

     

    İpucu:

    ·         Çocuğunuz okul öncesi eğitimine başladığında, sizin ve çocuğunuzun kar...

  • 05
    EYL
    Okula Geri Dönüş Kaygısı
    18 Görüntülenme Sayısı

     

    Çocukların endişeleri yönetmelerine ve okul yılına başarılı bir şekilde başlamalarına yardımcı olma

    Yeni okul yılının başlaması çoğu çocuk için heyecan vericidir fakat aynı zamanda endişe konusunda bir artışa neden olabilir: genellikle oldukça kolay giden çocukları bile bir heyecan alır ve endişeye eğilimli çocuklar normalden daha yapışkan ve gergin olurlar. Ebeveynler de acıyı h...

  • 03
    EYL
    Çocuğunuzu Motive Etmek İçin 5 Etkili Strateji
    16 Görüntülenme Sayısı

     
    İdeal bir dünyada, çocuklarımız her gün yataktan fırlar, okula gitmek, ev işlerini yapmak ve ödevlerini tamamlamak için istekli olur. Ne yazık ki, biz ideal bir dünyada yaşamıyoruz; Ebeveynlerin büyük çoğunluğu çocuklarından en azından bir dereceye kadar motive edilmeyen davranışlarla uğraşmak zorundadır. Bununla birlikte, bu fenomen için umut ışığı hala var: Çocuğunuzun yaptı...

  • 29
    AĞU
    Davranışı Geliştirmek için Dikkati Kullanmak
    20 Görüntülenme Sayısı

     

    İpucu;

    ...

  • 27
    AĞU
    Okuma ve Yazmanın Dönüm Noktaları
    21 Görüntülenme Sayısı

     
    Bir çocuğun farklı yaşlarda hangi okuma ve yazma görevlerini yapabileceğini öğrenin.

    Püf Noktaları:

    ·

  • 22
    AĞU
    Çocuklar ve Gençler için Sosyal Medyanın Yararları ve Riskleri
    23 Görüntülenme Sayısı

     

    Önemli Noktalar;

    ·      &nbs...

  • 20
    AĞU
    Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu Kız Çocuklarında Nasıl Ayırt Edilir?
    29 Görüntülenme Sayısı

     

    Uzmanlar, DEHB'nin kızlarda farklı görünebileceğini belirtti. Bu, DEHB olan bir kızın teşhis edilmesini zorlaştırabilir ve ihtiyaç duyduğu destek olmadan gitmesine neden olabilir. DEHB'nin kızlarda nasıl ortaya çıktığını bilmek tanı ve destek almak için önemlidir.

  • 15
    AĞU
    Çocuğunuzun Düşünmeden Harekete Geçmesiyle İlgili Nedenler
    28 Görüntülenme Sayısı

     

    Çocuğunuzun yaramazlık yapmasının sebeplerinden bazıları nelerdir? Çocuğunuzun düzenli sinir krizi geçirmesi veya kısa bir sürede ve aniden öfkelenmeye başlaması durumunda, davranışın nedenine ulaşmak sorunu çözmede önemli bir ilk adımdır.

    Düşünmeden Hareket Etme Nedir?

    Ebeveynlerin neden bahsettiğimizi anlamaları içi...

  • 08
    AĞU
    Çocuğunuza Zaman Yönetimi Becerilerini Nasıl Öğretirsiniz?
    43 Görüntülenme Sayısı

     

    Acele et. Saat kaç biliyor musun? Hadi gidelim. Bu kadar uzun süren ne? Bazen zaman kavramı olmayan bir avuç çocuğu yetiştiriyormuş gibi hissediyor musunuz? En küçük çocuklar bile, zamanlarını ayırmalarına yardımcı olmak için zamanlarını nasıl yöneteceklerini öğrenebilirler. Çocuklarınızın zaman yönetimi becerilerini öğreten 11 kolay adımla başlayarak akıl sağlığınızı koruyun....

  • 06
    AĞU
    Tutarsız Ebeveynlik Tutumları Davranış Problemlerine Neden Olabilir
    31 Görüntülenme Sayısı

     

    Ebeveynlikte Tutarlılık Neden Önemlidir?

    Tutarlılık, etkili ebeveynlik söz konusu olduğunda en önemli ve en temel kavramlardan biridir. Ebeveynlik açısından, tutarlılık çocuğunuzla duygusal olarak nasıl bağlantı kurduğunuza veya ailenizin işleri halletmek için nasıl çalıştığına bağlı olabilir. Duygusal açıdan, tutarlılık, bilerek &cc...

  • 01
    AĞU
    Çocuklar ve Gençler Arasında Rekabetin Avantajları ve Dezavantajları
    32 Görüntülenme Sayısı

     

    Yarışma gerçekten iyi bir şey mi ya da çocuklarımıza aşılamamız gereken bir şey mi?

    Çocuklara rekabetçi olmayı öğretme konusunda karışık eleştiriler var. Bazı insanlar, çocukları yarışa maruz bırakmanın, onlara kazanma ve kaybetme hakkında gerçek hayat dersleri verdiğini düşünüyor. Diğerleri rekabetin iyiden çok zarar verdiğini düşünüyor. ...

  • 30
    TEM
    Duygusal Olarak Zeki Bir Çocuk Nasıl Yetiştirilir?
    32 Görüntülenme Sayısı

     

    Çocuklara duygularını sağlıklı bir şekilde tanıma ve ifade etmeyi öğretme

    Bir ebeveyn olarak çocuğunuzun zekasını geliştirmeye teşvik etme sorumluluğunuz vardır. Bu, elbette, akademik zekâ anlamına gelir- ancak önemli olan tek zekâ türü değildir.

    Duygusal zekâ, bir insanın, başkalarının duygularına saygı duyması, duygular...

  • 25
    TEM
    Çocuklara Değerli Oldukları Nasıl Hissettirilir?
    52 Görüntülenme Sayısı

     

    Çocuğa değerli hissettirmek için tek bir doğru yol yoktur. Bir çocuğa saygıyla yaklaşıldığında ve bir yetişkin düşüncelerine, duygularına ve deneyimlerine gerçek ilgi gösterdiğinde kendini değerli hissetme olasılığı vardır. Sağlıklı sınırlar geliştirmek ve çocuklarla tutarlı olmak, değerli olma duygularını beslemeye hizmet eder.

    Devamı

  • 23
    TEM
    “Dost gibi görünen düşman” ve Toksik Arkadaşlıklar
    75 Görüntülenme Sayısı

     

    Gençler arasında, olumsuz ilişkilere bazen 'toksik arkadaşlıklar' denir. Bazen yakınlarındaki insanlar hakkında “dost gibi görünen düşmanlar” olarak konuştuğunu duyabilirsiniz. Eğer toksik arkadaşlıkların çocuğunuz üzerindeki etkisi konusunda endişeleriniz varsa, yardım edebileceğiniz şeyler vardır.

    “Dost gibi görünen düşman” ve toksik arkadaşlık...

  • 18
    TEM
    Gençlerin öz eleştiriyi yönetmeleri için öz-şefkatlerini kullanmalarına yardımcı olmak
    47 Görüntülenme Sayısı

     

    Yıllar önce, bir oturumun ortasında ilgi çekici ve pırıl pırıl 5 yaşlarındaki bir çocuk gözlerimin içine ağlamaklı bir şekilde bakarak şunu söyledi:

    “Çok çirkinim. Bu yüzden kimse benimle oynamak istemiyor”.

    Bu aşama çocuklarla çalışan kariyerinde yeni psiko...

  • 16
    TEM
    Çocuğunuz Adaletle İlgili Durumlarda Nasıl Tepkiler Verir?
    43 Görüntülenme Sayısı

     

    Adalet duygusuna sahip olmak büyük bir erdem ve çocuğunuzun güçlü bir ahlaki pusulaya sahip olduğunun bir işaretidir. Ancak bazen çocuklar gerçekçi olmayacak derecede adalete takıntılı hale gelirler. Yeni yürümeye başlayan çocuklar, üstün yetenekli çocuklar ve DEHB olan çocuklar bu tür davranışla...

  • 11
    TEM
    Yaramaz Çocuklar Nasıl Yetiştirilir?
    62 Görüntülenme Sayısı

     

    Çocuk yetiştirmek çok zor olabilir. Bazı çocuklar her zaman çok yaramaz ve itaatsizlik ederken, diğer çocuklar sadece arada sırada yaramazlık yapabilir. Yaramaz bir çocukla uğraşırken, çocuktan ziyade sizi rahatsız eden davranışları olduğunu kabul etmeniz gerektiğini unutmayın. Çocuğun karşılanmayan bir ihtiyacı olabilir ve davranışları bu ihtiyacı karşılama girişimi olabilir. Çocuğa ihtiyaç duyduklarını söylemeleri için g...

  • 09
    TEM
    Çocuklarınızın Kardeş İlişkilerini Nasıl Geliştirirsiniz?
    48 Görüntülenme Sayısı

     

    Her ebeveyn, çocuklarının harika bir ilişki kurmasını ister. Neyse ki, onları ilerlemeye teşvik etmek için yapabileceğiniz birçok şey var. Hem cezaları hem de ödülleri verirken, her çocuğa karşı adil olun. Her ikisiyle de eşit miktarda zaman harcayın. Çocuğunuza spor etkinliklerine ve aile gezilerine birlikte götürerek bağlanma fırsatları sağlayın. Duygularını birbirleriyle paylaşmalarını sağlayın ...

  • 04
    TEM
    Stresli Yaşam Olayları Çocuğun Davranışını Nasıl Etkiler?
    67 Görüntülenme Sayısı

     

    Bir ebeveyn, çocukları için huzurlu bir çocukluk hayalleri kurar. Ancak gerçek şu ki, koşullara bağlı olarak bir çocuğun hayatı da bir yetişkinin hayatı kadar stresli olabilir. Ancak bir çocuk bu stresi sağlıklı bir şekilde ele almak için tam donanıma sahip değildir.<...

  • 02
    TEM
    Çocuklarda Yaygın Davranış Problemleri ve Çözümleri
    60 Görüntülenme Sayısı

     

    Davranış problemlerine cevap verme şekliniz, çocuğunuzun gelecekte bunları tekrar etmesinin ne kadar muhtemel olduğu konusunda büyük rol oynar.

    Yalan Söyleme

    Çocukların yalan söylemesinin üç ana nedeni vardır;

    Devamı

  • 27
    HAZ
    Çocuğun Başa Çıkma Becerilerini Keşfetmenin Düzenli Bir Yolu
    56 Görüntülenme Sayısı

     

    Çocuklar için hangi becerilerin işe yarayacağını bulmak çok zor, bu nedenle kolaylaştırmak için başa çıkma becerileri kontrol listesi hazırlanmış. Bu kontrol listesi, beş kategoriye ayrılmıştır: Sakinleştirme, Dikkat Etme, Fiziksel, İşleme ve Duyusal, bu da belli bir başa çıkma becerisini bulmayı kolaylaştırır.

    Birkaç dakikalığına ve her kategoriyi inceleyelim....

  • 25
    HAZ
    İyi Bir Aile Hayatına Sahip Olmak
    69 Görüntülenme Sayısı

     

    Aile yaşamınızı iyileştirmek, aile üyelerinizi daha da yakınlaştırabilir ve çatışmaların herkesin mutluluğunu engellemesini önleyebilir. Neyse ki, ailenizle daha keyifli vakit geçirmek için atabileceğiniz çok somut adımlar var.

     

    İletişimin Geliştirilmesi

  • 20
    HAZ
    Yaz Tatilinde Çocuklarınızı Nasıl Meşgul Tutabilirsiniz?
    71 Görüntülenme Sayısı

     

    Yaz tatili, okuldan ayrılma, çocuklarınızın tüm yıl boyunca dört gözle bekledikleri! Ancak birkaç gün evde kaldıktan sonra, sıkıntıdan şikâyet ediyorlar. Çocuklarınızı üç ay boyunca eğlendirmek zorunda kalma düşüncesi göz korkutucu görünebilir, ancak bir plan ve bazı yaz stratejileriyle çocuklarınız tüm yaz eğlenebilir.

  • 18
    HAZ
    Çocuklar Kardeşleriyle Neden Kavga Eder?
    66 Görüntülenme Sayısı

     

    Anlaşmazlıklar, çocuklar bir araya geldiğinde hayatın bir gerçeğidir ve çözülmezse kavgalar başlayabilir. Mizaç, çevre, yaş ve sosyal beceriler gibi birçok faktör çocuklarda kavgayı etkiler.

    Devamı

  • 13
    HAZ
    Çocuğumun Öfkesi Normal mi?
    63 Görüntülenme Sayısı

     

    Duygusal patlamaların veya saldırganlığın tipik çocukluk davranış problemlerinin ötesinde olup olmadığını nasıl anlatabilirim?

    Çocuklar çoğu zaman zaman öfke nöbetleri yaşarlar. Bazen hayal kırıklığına uğrarl...

  • 11
    HAZ
    Dürtü Kontrolü Bozuklukları Nedenleri ve Etkileri
    78 Görüntülenme Sayısı

     

    Hiç kimse dürtü kontrol bozukluğunu başkasıyla aynı şekilde yaşamaz. Dürtü kontrolü bozukluğunun işaretlerini, semptomlarını ve yan etkilerini anlamak iyileşme yolculuğuna başlamanın temel bir bileşenidir.

    Devamı

  • 07
    HAZ
    Karşıt Olma, Karşı Gelme Bozukluğu Olan Çocuklarla Nasıl Baş Edilebilir?
    82 Görüntülenme Sayısı

     


     Karşıt olma, karşıt gelme bozukluğu olan bir çocuğu ebeveynlik yapmak büyük bir zorluktur. Bu çocuklar, tartışmaya devam eder, yönergeleri izlemeyi reddeder ve başkalarını kasıtlı olarak rahatsız etmekten keyif alır. Bu davranış sorunlarına rağmen, bu çocuklar akıllı, yaratıcı ve özenli olabilir. Destekleyici ebevey...

  • 30
    MAY
    Çocuklar Nasıl Sakinleştirilir?
    68 Görüntülenme Sayısı

     
    Çocukların duygularını düzenlemelerine yardımcı olmak ve patlayıcı davranışlardan kaçınmak için teknikler

                Birçok çocuk duygularını düzenlemekte zorluk çeker. &O...

  • 28
    MAY
    Ebeveynler Küçük Çocuklarının Beden İmajı Sorunlarını Önlemelerine Nasıl Yardımcı Olabilir?
    66 Görüntülenme Sayısı

     
     


     

     

    Çeşitli araştırmalar, çocukların 3 ila 5 yaşları arasında vücut ağırlığı ve fiziksel görünüm konusunda endişelenmeye başlayabileceğini ve bir&c...

  • 23
    MAY
    Çocuğunuzda Güçlü Benlik Saygısı Nasıl Oluşturulur?
    71 Görüntülenme Sayısı

     

    Sağlıklı bir özgüven duygusu, bir çocukta geliştirilebilecek en önemli temellerden biridir. Bu aynı zamanda ruh sağlığının ve refahının yanı sıra sosyal, zihinsel, davranışsal ve duygusal sağlığın anahtarlarından biridir Sağlıklı bir özgüven duygusuna sahip olan çocuklar hayatları boyunca karşılaştıkları engelleri, akran bas...

  • 21
    MAY
    Öfkeli Bir Çocuğa Yardım Etmenin 7 Yolu
    80 Görüntülenme Sayısı

     

                Kızgın bir çocuğa nasıl yardım edeceğini bilmek zor. Ancak bazı çocuklar içlerinde gömülü sonsuz bir öfke kaynağına sahip görünüyorlar. Kolayca sinirlenirler, bağırırlar, agresif olabilirler. K...

  • 16
    MAY
    Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Tanısından Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler
    71 Görüntülenme Sayısı

    Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu çok yaygındır, son istatistiklere göre, 4 ile 17 yaş arasındaki 10 çocuktan birine bu tanı konulmuştur. Bu nedenle, ebeveynler, çocuklarının konsantre olmakta zorlandıklarını, diğer çocuklardan daha aktif ya da dürtüsel olduklarını ve okulda sorun yaşadıklarını fark etmeleri üzerine, çocuklarının DEHB olabileceğini ...

  • 14
    MAY
    Çocuk ve Başarı
    74 Görüntülenme Sayısı

     

    Çocuklarımızın başarılı olmasına yardımcı olabileceğimiz 5 yol

    Tüm ebeveynler çocuklarının hayatta başarılı olmasını ister. Yaşamdak...

  • 10
    MAY
    Çocuklarda Anksiyete
    73 Görüntülenme Sayısı

     

    Çocuklarda Anksiyete

      Yapılandırılmamış zaman, rutinde değişiklikler, yeni arkadaş gruplarına katılma çocuklarda...

  • 07
    MAY
    Siber Zorbalık
    90 Görüntülenme Sayısı
  • 02
    MAY
    KABUSLAR
    85 Görüntülenme Sayısı

     

     

     

    Yeni yürümeye başlayan çocuklar bile hayaller (hoş olanlar ve korkutucu olanlar) hakkında konuşabilir. Neredeyse her çocuğun ara sıra korkutucu veya üzücü...

  • 25
    NİS
    ÇOCUKLAR İÇİN DİSİPLİN STRATEJİLERİ
    100 Görüntülenme Sayısı

     

    Disiplin, çocukların nasıl uygun şekilde davranılacağını öğrenmelerine yardımcı olmaktır. Çocuğunuza iyi davranışların temellerini öğretmek için çeşitli disiplin stratejileri kullanabilirsiniz. Seçtiğiniz stratejiler çocuğunuzun yaşına bağlı olacaktır.

  • 22
    NİS
    TRAVMA: ÇOCUKLARA İLK YARDIM
    102 Görüntülenme Sayısı

     

    Çoğu çocuk büyüdükçe stresli şeyler yaşar. Boşanma, hastalık veya tanıdıkları birinin ölümü. Bunlar zor şeyler olabilir, ancak genellikle travmatik değillerdir. Travma ani, beklenmedik ve şok edici bir olaydır.

    Devamı

  • 16
    NİS
    Çocuklarda İyi Davranışların Teşvik Edilmesi: 15 ipucu
    90 Görüntülenme Sayısı

     

     

    Olumlu ve yapıcı bir yaklaşım, çocuğunuzun davranışını yönlendirmenin en iyi yoludur. Bu, yalnızca sevmediğiniz bir şeyi yaptığında sonuçlarını göstermekle değil, aynı zaman...

  • 09
    NİS
    ZARARLI KENDİ KENDİNE KONUŞMAYI YARARLI KENDİ KENDİNE KONUŞMAYA NASIL DÖNÜŞTÜRÜRSÜNÜZ?
    103 Görüntülenme Sayısı

     

    Zararlı kendi kendine konuşma, bazıları bilişsel çarpıtmalar başlığı altında toplanan birçok biçim alabilir. Bilişsel çarpıtmalar, kendinizle irrasyonel yollarla konuşmanıza yol açan düşünce hatalarıdır. Bu birçok şekli alabilir. İşte birkaçı: İşleri orantısız şekilde abart...

  • 04
    NİS
    ZOR KONULAR HAKKINDA KONUŞMAK
    108 Görüntülenme Sayısı

     

    Çocuğunuzun ve sizin için boşanma, hastalık, ölüm, evlat edinme, cinsellik ve afet gibi zor konular hakkında konuşurken rahatsız hissetmeniz normaldir fakat zor konular hakkında konuşmak çocuğunuz ile ilişki kurmanıza yardım eder. Ayrıca çocuğunuzun dünyayı anlamasına yardımcı olur.

  • 02
    NİS
    ÖVGÜ, CESARETLENDİRME VE ÖDÜLLER
    95 Görüntülenme Sayısı

     

    Çocuklarınız kaç yaşında olursa olsun övgüleriniz ve cesaretlendirmeniz kendilerini iyi hissetmelerini sağlar. Bu onların benlik saygısını ve inancını arttırır. Bazen özellikle de iyi davranışı teşvik etmek istiyorsanız ödüller de faydalı olabilir.

    Devamı

  • 29
    MAR
    Altı ve Daha Küçük Yaştaki Çocuklarda TSSB Belirtileri
    105 Görüntülenme Sayısı

     

    Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), bir kişinin travmatik olayı takip eden en az bi...

  • 27
    MAR
    CEZA VE ÇOCUKLAR
    100 Görüntülenme Sayısı

     

    Ceza, çocuklarda zorlayıcı davranışlarla baş etmenin bir yoludur. Genellikle kendi başına çalışmaz. Cezayı kullanmaya karar verirseniz, en iyisi cezayı daha olumlu stratejilerle birleştirmektir.

    Devamı

  • 26
    MAR
    Çocuğunuzun Ekran Süresi Kullanımını Ayarlamak
    107 Görüntülenme Sayısı

    Ekran süresi, çocuğunuzun ekranı olan bir cihazı kullanarak geçirdiği süredir. Televizyon izlemek, internette gezinmek, cep telefonu kullanmak ve video oyunları oynamak için harcanan zamanı içerir. Ancak, cihaz ne olursa olsun, çoğu ekran süresi bir çocuğun ev dışında sosyal olma fırsatını sınırlar. Zamanla, bu düşük fiziksel akt...

  • 25
    MAR
    İLKOKULDAKİ ÇOCUĞUNUZUN İLETİŞİM BECERİLERİNİ GELİŞTİRMENİN 10 YOLU
    102 Görüntülenme Sayısı

     

    İlkokul çocukları, sınıf arkadaşları ile nasıl etkileşime gireceklerini ve arkadaş edinebileceklerini yeni öğreniyorlar. Ancak konuşma ve diğer konularda sorun yaşadıkları zaman düşüncelerini ve duygularını nasıl ileteceklerini öğrenmek için sizin yardımınıza ihtiyaç duyabilirler....

  • 12
    MAR
    EBEVEYNLERİN ÇOCUKLARININ OKUMA AKICILIĞINI ARTIRABİLMELERİ İÇİN 5 KOLAY YOL
    102 Görüntülenme Sayısı

     

    1.      Devamı

  • 07
    MAR
    Okul Çağındaki Çocuklarda Sosyal ve Duygusal Gelişim
    119 Görüntülenme Sayısı

     

    Okul çağındaki çocuklar sosyal ve duygusal olarak büyümeye devam eder. Bu gelişim aşamasında çocuğunuzun belirli dönüm noktalarına ulaşıp ulaşmadığı hakkında bilgi sahibi olmanız önemlidir.

    Devamı

  • 28
    ŞUB
    Çocuklarla Siber Zorbalık Hakkında Konuşmak
    111 Görüntülenme Sayısı

     

    Son zamanlarda ebeveynlerin çocukları için duydukları endişelere bir yenisi daha eklendi. Siber taciz olarak da adlandırılan siber zorbalık, alıcılara zarar veren taciz edici mesajlar göndermek için teknolojinin kullanılmasını içerir.<...

  • 26
    ŞUB
    ERGENLİK ÇAĞINDAKİ ÇOCUĞUNUZLA İLETİŞİM KURMANIN İPUÇLARI
    146 Görüntülenme Sayısı

     

    1.      Devamı

  • 21
    ŞUB
    Ergenlikte Olumsuz Benlik İmajı; Ebeveynler İçin Gerçek İpuçları
    111 Görüntülenme Sayısı

     

     

    Çocuklar gençlik yıllarına girdiğinde, güvensizlikler oluşmaya başlar. Birçok ergen yeterince popüler, yakışıklı, güzel olmadığından veya yeterince akıllı olmadığından endişe etmeye başlar. Aslında, kendinden emin gençlerin bile zaman zaman ...

  • 19
    ŞUB
    STRESLİ ÇOCUKLAR TARAFINDAN KULLANILAN DÖRT YAYGIN SAVUNMA MEKANİZMASI
    111 Görüntülenme Sayısı

    İnkâr:

    ‘’Ne olmuş yani? Notlar benim için bir şey ifade etmiyor. Zaten o sınav için çalışmadım bile.’’...

  • 07
    ŞUB
    HELİKOPTER EBEVEYNLİKLE İLGİLİ YANLIŞ OLAN NEDİR?
    118 Görüntülenme Sayısı

    Bu neslin ebeveynleri, ebeveyn olarak var olmanın çocuğu yetiştirmek için önemli olduğunu anladılar. Ancak bu kuşak, diğer pek çok uğraşta olduğu gibi aktif ebeveynliği yeni rekabetin zirvelerine çıkardı ve biz bir şey iyi ise o zaman daha fazla olması gerektiği fikrini sürdürme eğiliminde olan bir toplumuz. Helikopter ebeveynlik ...

  • 05
    ŞUB
    ÇOCUKLAR İÇİN DAVRANIŞ YÖNETİMİ SÖZLEŞMELERİ NASIL OLUŞTURULUR?
    145 Görüntülenme Sayısı

    Çocuğunuzun ‘’ama herkes yapacak!’’ veya ‘’söz veriyorum başım belaya girmeyecek’’ gibi şeyler söylediğini duyacaksınız. Bu kelimeler inandırıcı gelse de teslim olmak her zaman iyi bir fikir değildir. Çocuğunuzun daha fazla özgürl&...

  • 29
    OCA
    Çocuklara Okuma Alışkanlığı Kazandırma
    133 Görüntülenme Sayısı

     

    Okuma, çocukların başarılı olmak için öğrenmeleri gereken en temel becerilerden biridir.İyi okuma becerileri sadece akademik o...

  • 22
    OCA
    GENÇLERİN KAYGISI VE OKUL REDDİ HAKKINDA NE YAPILABİLİR?
    160 Görüntülenme Sayısı

    Birçok ergen okula katılma konusunda kaygı deneyimler. Gençler okul hakkında sosyal ve akademik nedenler içeren çeşitli konular ile ilgili endişeli düşünce ve duygulara sahip olabilirler. Kaygı gittikçe daha belirgin hale geldiği zaman, bazı gençler okula gitmeyi reddetmeye başlayabilir. Sınıfta veya arkadaşlar arasında yaşana...

  • 17
    OCA
    ÇOCUĞUNUZUN YATAĞINIZDA UYUMASINI NASIL DURDURABİLİRSİNİZ?
    132 Görüntülenme Sayısı

    Bazı ebeveynler ‘’aile yatağını’’ dikkate almazken, bazıları yüzüne dirsek yemenin ya da başının tekmelenmesini iyi bir gece uykusu için elverişli bulmuyor. Çocukların yatağında uyumasına izin vermek, eşinizle ilişkinizi de etkileyebilir. Çocuğunuzun sizin yatağınızda uyuma alışkanlığı kazandıktan sonra kendi yatağında uy...

  • 15
    OCA
    Ev Ödevi Savaşları: Çocuklar Ev Ödevlerini Nasıl Daha Kolay Yapar ?
    154 Görüntülenme Sayısı

     

    Çoğu ebeveyn, okulda başarılı olmayı sağlamanın çocuklarının en önemli sorumluluğu olduğunu düşünmekte ve bunun doğal bir sonucu olarak çoğu zaman bu konuda çocuklarından daha fazla endişeli hissedebilmektedir. Tam bu noktada, ev ödevleri bu endişenin odağı haline gelmektedir. Ev ödeviyle başlayan çatışma aslında kontrol...

  • 10
    OCA
    Mükemmeliyetçilik Çocuklarda ve Gençlerde Nasıl Görülür?
    169 Görüntülenme Sayısı
  • 08
    OCA
    OKULDA VEYA EVDE OKUMA BECERİLERİNİ GELİŞTİRECEK AKTİVİTELER
    130 Görüntülenme Sayısı

     

     

     

    Bazı çocuklar okumayı sever bazıları ise sevmezler ve birçoğu da ikisinin arasındadır. Çoğu çocuk (ve yetişkin) ilgi çekici ve anlaşılır bir okuma matery...

  • 04
    OCA
    Çocuğunuzun Teknoloji Kullanımını Yönetmenin 4 Adımı
    146 Görüntülenme Sayısı

    Birçoğumuz arkadaşlarımızla dışarıda oyun oynadığımız, bisiklete bindiğimiz, seksek oynadığımız veya parklarda kaleler yaptığımız o g&u...

  • 27
    ARA
    Çocuklarda Yalan Söyleme
    240 Görüntülenme Sayısı

    Bütün çocuklar zaman zaman kendilerini karmaşık bir durumun içinde hisseder. Çocukların ve gençlerin genellikle yalan söyledikleri zamanlar oluşan bu karmaşayı örtbas etmeye çalıştıkları zamanlardır. Bu davranışları karşısında ebeveyn olarak sergileyeceğiniz tutumlar büyük önem taşımaktadır. Çünkü,...

  • 25
    ARA
    ÇOCUĞUNUZUN YENİ BİR OKULA BAŞLANGICINDA YARDIMCI OLACAK İPUÇLARI
    126 Görüntülenme Sayısı

    Çocuklar için yeni bir okula geçmek zor olacaktır. Yeni bir okula başlamak çocuğun akademik performansını, sosyal gelişimini ve zihinsel durumunu etkileyebilir. Çocuğunuzun yeni okul değişimi sırasında veya öncesinde daha güvende hissetmesine ve yeni çevreye alışmasına yardım etmek için yapabileceğiniz şeyler vardır. ...

  • 20
    ARA
    Çocuklara Boşanma Hakkında Nasıl Bilgi Verilmeli?
    153 Görüntülenme Sayısı

    Son beş yılda yapılan araştırmalar, boşanmış olan ebeveynlerin % 75'inden fazlasının, ailedeki bu değişiklik hakkında çocuklarıyla on dakikadan daha kısa bir süre konuştuğunu ortaya koymuştur. Çocuklar her ne kadar bu konu hakkında konuşmak istemediklerini söyleselerde, bu konuda konuşmaya ihtiyaçları olacaktır.

  • 18
    ARA
    ÇOCUKLARINIZLA AYRI AYRI İLGİLENMENİN ÖNEMİ
    154 Görüntülenme Sayısı

    Kısaca Bakış,

    <...

  • 13
    ARA
    Doğru Nefes Alıp-Vermek Neden Önemlidir?
    151 Görüntülenme Sayısı

     Birçok kültür tarafından, varlığın özünün nefes olduğu düşünülür. Nefes sürecinde görülen ritmik genişleme ve kasılma süreci, gece ve g&u...

  • 11
    ARA
    OKULU REDDETME
    199 Görüntülenme Sayısı

       Okul reddi, okula düzenli olarak gitmeyi reddeden veya okulda kalma problemleri olan çocuklar için bir bozukluğu tanımlar. Devamı

  • 06
    ARA
    ÇOCUĞUNUZA DİSLEKSİ İLE İLGİLİ SÖYLEMEMENİZ GEREKEN 5 KONU
    170 Görüntülenme Sayısı

     

            En iyi planlanan yorumlar bile disleksi olan çoc...

  • 04
    ARA
    NORMAL ÇOCUKLUK KORKULARI
    147 Görüntülenme Sayısı

     

    Çocukların korkularının olması normal midir?

        Devamı

  • 29
    KAS
    ÇOCUKLARINIZ İÇİN TUVALET EĞİTİMİ
    178 Görüntülenme Sayısı

    Çoğu ebeveyn tuvalet eğitimine ne zaman başlayacağı konusunda kararsızlık yaşayabiliyor. Hiçbir çocuk aynı yaşta bu eğitime hazır olmaz. Çocuğunuzun hazır olduğuna dair gösterdiği oyun oynarken durmak ya da birkaç saniyeliğine bezini tutmak gibi belirtileri fark etmeniz önemlidir. Çoğu çocuk 18 ve 24 ay...

  • 22
    KAS
    ÇOCUKLARINIZIN BENLİK SAYGISINI GELİŞTİRMEK
    180 Görüntülenme Sayısı

    Bazen çocukların kendileri ile ilgili iyi veya kötü hissettiklerinde fark etmek kolay olabilir. Kendisi hakkında iyi hissetme fikrini genellikle ‘’benlik saygısı’’ olarak tanımlarız.

    Devamı

  • 20
    KAS
    KÜÇÜK ÇOCUKLARA AÇIK UÇLU SORULAR SORMANIN FAYDALARI
    371 Görüntülenme Sayısı

     

    Ebeveynler olarak dil kullanımı ve açık uçlu soru sorma yoluyla çocuklarımızın merakını, yaratıcılıklarını, düşünme yeteneklerini ve bağımsızlıklarını geliştirebiliriz. Açık uçlu sorular aracılığıyla erken yaşta bir şeyler hakkında düşünmeyi öğrenen çocuklar, çevrelerindeki d&uu...

  • 15
    KAS
    Çocuklarda Konsantrasyon Gücünü ve Odaklanmayı Artırmak İçin 13 Teknik
    274 Görüntülenme Sayısı
  • 14
    KAS
    KEKEMELİK
    233 Görüntülenme Sayısı

     

    Birçok küçük çocuk, 2 ve 5 yaşları arasında kekeleme, belirli heceleri, kelimeleri veya cümleleri tekrarlama, onları uzatma veya durdurma, belirli sesler ve heceler için ses çıkarmadığı bir aşamadan geçer. Kekemelik konuşma akışını...

  • 31
    EKİ
    ÇOCUKLARIMIZ KAYGILI OLDUĞU ZAMAN NE YAPMALIYIZ YA DA YAPMAMALIYIZ?
    199 Görüntülenme Sayısı

     

     

    Çocuklar kaygılı hissettiği zaman iyi niyetli ebeveynler bile çocuklarının acı çekmesini istemediklerinden dolayı negatif bir döngünün içine girebilirler. Aslında bu durum çocukların kaygılarını daha da şi...

  • 24
    EKİ
    OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK: ÇOCUĞUNUZA NASIL YARDIM EDEBİLİRSİNİZ?
    164 Görüntülenme Sayısı

     

    Çocuğunuzun OKB'sini etkinleştirmekten nasıl kaçınacağınıza ve zaman içinde semptomları iyileştirmek için sınırlarınızın ve tutarlılığınızın nasıl olması gerektiğine bir bakalım.

    Devamı

  • 18
    EKİ
    ÇOCUĞUN ÖFKESİ İLE BAŞA ÇIKMA YÖNTEMLERİ
    137 Görüntülenme Sayısı
     
     
     
     
     
     
     
    Öfke aslında normal ve yararlı olan bir duygudur fakat öfke çocuğun davranışının kontrolden çıkması veya saldırgan olması durumunda bir problem haline gelebilir. 
    Peki çocuğunuz neden çok öfkelenir?
    Çocuğunuzun diğer çocuklardan daha fazla öfkeli görünmesinin birçok nedeni vardır. Bu nedenlerin neler olabileceğine bir bakalım.
    ...
  • 20
    EYL
    Beslenme ve Psikoloji
    259 Görüntülenme Sayısı

     Beslenme ve Psikoloji

    Daha iyi beslenme seçimleri yaparak, zorlayıcı yeme davranışlarını ve kilo alımını kontrol altına alabilirsiniz . Ayrıca yediğiniz yiyeceklerden, sakinlik, yüksek enerji seviyeleri veya uyanıklık hisleri elde edebilirsiniz.

     
    Beslenme tarzımız  nasıl hissettiğimizi etkiler. Yiyecekler bize iyi hissettirmeli ve bedenlerimizi beslemeli. Ancak çok az veya çok fazla yerseniz, sağlığınız ve yaşam kaliteniz  bundan olumsuz yönde etkilenebilir..
    &n...
  • 18
    EYL
    ÇOCUKLUK DÖNEMİ DEPRESYONUNDA AİLENİN ÖNEMİ
    201 Görüntülenme Sayısı

    ÇOCUKLUK DÖNEMİ DEPRESYONUNDA AİLENİN ÖNEMİ

    Ergenlik öncesi gençlerin yaklaşık % 4 ü depresif bozukluklar göstermekte ve bu oran çocukluktan  ergenlik çağına kadar belirgin bir şekilde artmaktadır. Depresif bozukluklar çocukluk döneminde ergenlik döneminden daha az görülmektedir. Buna rağmen çocukluk depresyonu genellikle kalıcı ve şiddetlidir. Tekrar etme riski olmakta birlikte işlevsellik kaybına ve kalıcı sos...
  • 11
    EYL
    Evrimsel Duygu Teorisi
    386 Görüntülenme Sayısı

     Evrimsel Duygu Teorisi

     
     
     
    Duyguların evrim geçirdiğini, insanların ve hayvanların hayatta kalması ve çoğalması için var olduklarını öne süren natüralist Charles Darwin'di. Sevgi ve sevecenlik duyguları insanları arkadaş edinmeye ve çoğaltmaya yönlendirir. Korku duyguları insanları tehlikenin kaynağıyla savaşmaya ya da kaçmaya zorlar.
    Evrimsel duygu teorisine göre duygularımız, koşullara uyarlanabilir oldukları için vardır.
  • 06
    EYL
    Uyku
    378 Görüntülenme Sayısı

     Uyku Yoksunluğu

    İyi bir gece uykusunun kendinizi daha iyi hissettireceği herkes tarafından bilinir. Uyku sadece bedeninizin dinlenme ve tekrar şarj olma süresini sağlamakla kalmaz, aynı zamanda beyninizin öğrenme ve hatırlama becerisi için de önemli bir yere sahiptir.
    Uyku sırasında, vücudunuz dinlenirken, beyniniz gün içindeki bilgileri işleyerek ve anılarınızı şekillendirmekle meşgul olur. Eğer uykudan mahrumsanız, hipertansiyon, obezite ve diyabet gibi ciddi sağlık problemleri geliştirme riskiniz vardır ve yeni bilgileri ö...
  • 04
    EYL
    Nefes Egzersizi
    255 Görüntülenme Sayısı
     
     
     
    Stresi Azaltmaya Yönelik Nefes Egzersizi
     
    Nefesiniz stresi yatıştırmak ve daha az kaygılı hissetmeniz için güçlü bir araçtır.  Bazı basit nefes egzersizlerini, gündelik rutininiz haline getirirseniz büyük farklar yaratabilir.
    Başlamadan önce aşağıdaki tavsiyeleri aklınızda tutabilirsiniz:
     
    Nefes egzersizlerinizi yapmak için bir yer seçin. Bu yatağınız, ...
  • 30
    AĞU
    Korkunun Psikolojisi 2
    210 Görüntülenme Sayısı

     Korkunun Psikolojisi- Part 2
     
     
     
    Alıştırma
     
    Tekrar eden maruz bırakma çalışmaları aşinalığa sebep olur. 
    Bu, hem korku tepkisini hem de sonuçta ortaya çıkan coşkuyu büyük ölçüde azaltır, adrenalin bağımlılarını her zaman yeni ve daha büyük heyecanlar aramaya yönlendirir. Bu bazı tedavi modellerinin temelini oluşturur korkuyu aşinalaştırdıkça korku tepkisi yavaşça azalır.
     
    Fobilerin Tedavisi
  • 28
    AĞU
    KORKUNUN PSİKOLOJİSİ
    267 Görüntülenme Sayısı

     

    Korkunun Psikolojisi- Part 1

    Korku güçlü ve ilkel insani bir duygudur. Bizi tehlikenin varlığı konusunda uyarır ve atalarımızın hayatta kalması için kritik bir öneme sahiptir. Aslında korku biyokimyasal ve duygusal olarak ikiye ayrılır. Duygus...

  • 09
    HAZ
    KEKEMELİK
    253 Görüntülenme Sayısı

     KEKEMELİK

    Çocukluk başlangıçlı akıcılık bozukluğu olarak da adlandırılan kekemelik normal akıcılık ve konuşma akışı ile ilgili problemleri içeren bir konuşma bozukluğudur. Kekeme olan insanlar, ne söylemek istediklerini bilmelerine rağmen bunu söyl...

  • 22
    EYL
    Disleksi
    695 Görüntülenme Sayısı

     

    DİSLEKSİ

    Disleksi y...